ほぐせる 寒暖差の激しい日が続いておりますが、皆さま体調はいかがでしょうか。
朝晩は冷え込み、日中は暖かい――そんな気温差が大きい時期は、自律神経が乱れやすく、身体は知らないうちに大きなストレスを受けています。
「なんとなく疲れが抜けない」「寝てもスッキリしない」「足が重だるい」
そんな症状を感じている方も多いのではないでしょうか。
寒暖差による負担は、血流の低下や自律神経のバランスの乱れを招き、結果として疲労感の蓄積や免疫力の低下につながると言われています。だからこそ、この時期は“整えるケア”がとても大切です。
そこでおすすめしたいのが、足ツボ（リフレクソロジー）です。
足の裏には全身に対応するとされる反射区が集まっています。足ツボを丁寧に刺激することで、次のような効果が期待できます。
・血行促進による冷えの改善サポート
・むくみの軽減
・老廃物の排出を促すサポート
・自律神経のバランスを整える手助け
・内臓機能の活性化サポート
・深いリラックス効果
特に寒暖差のある今の時期は、足元から血流を促すことがとても重要です。足が温まると全身がポカポカし、施術後は身体の軽さを実感される方が多くいらっしゃいます。
「たかが足」と思われがちですが、実は身体全体に影響を与える大切な部分。
デスクワークの方、立ち仕事の方、最近疲れが抜けない方には特におすすめです。
今なら足ツボ30分コースを3300円にてご提供しております。
短時間でもしっかりと全身へアプローチできる充実の内容です。
寒暖差に負けない身体づくりを、今のうちから始めませんか。
無理をしてからではなく、「少し疲れたかな？」のタイミングでケアすることが、体調管理の秘訣です。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
