ほぐせる 恵みの雨が降りましたね。
ここ最近はなかなか雨が降らず、「このままダムが枯れてしまうのでは」と言われるほど乾いた日が続いていました。
自然も、降らなさすぎれば枯れ、降りすぎれば災害になる。
やはり何事も“ほどほど”が一番です。
実はこれ、私たちの身体も同じです。
忙しさに追われ、無理を重ね、気づけばHPはゼロ寸前。
「とりあえず寝れば回復する」と思っていても、疲労が蓄積した状態では回復力そのものが落ちているため、完全には戻りきりません。
大切なのは、
疲れ切る前に整えること。
リラクゼーションには、筋肉の緊張をゆるめ血流を促す働きが期待できます。
身体がゆるみ、循環が整った状態で眠ることで、休息の質は大きく変わります。
✔ 朝起きてもスッキリしない
✔ 肩や腰が常に重い
✔ 頭がぼんやりする
✔ 休んでも疲れが抜けない
もし一つでも当てはまるなら、それは「恵みの雨」が必要なサインかもしれません。
当店では
・もみほぐし
・ヘッド
・ハンド
・足ツボ
・鍼
・整体
お身体の状態に合わせて、最適な組み合わせをご提案いたします。
無理を重ねる前に、整える習慣を。
自然に雨が必要なように、身体にも“巡り”は必要です。
次に本気で動けなくなる前に。
ぜひ一度、身体をリセットしにいらしてください。
あなたのご来店を心よりお待ちしております。
